Seminte de Chia 100 g (Salvia Hispanica) Semintele de Chia sunt una dintre cele mai bogate surse vegetale de acizi grasi esentiali Omega3. Este o sursa excelenta de fibre, sunt bogate in calciu, vitamine, minerale,proteine si in antioxidanti. Semintele chia au un gust neutru si miros natural.
Mod de utilizare: se poate consuma zilnic 1-2 linguri sub forme diferite. Se pot consuma crud, macinat sau germinat, sau se pot adauga in: cereale, iaurt, salate, supe, orez, sosuri, in shake-uri diverse.