Sunt bogate in minerale, mangan si magneziu.Sunt o sursa excelenta de fosfor, vitamina K si zinc. Contribuie la scaderea colesterolului si protejaza organizmul de bolile cardiovasculare .
Informatii nutritionale 30 g:
Energie 158 kal
Grasimi 13,9 g
Proteine 8,6 g
Carbohidrati 3 g
Indice glicemic scazut
Prezentare:
100 g